Мо дар бораи Остеохондроз чӣ медонем

Имрӯз, остеохондроз аз сутунмӯҳра бемории хеле маъмул аст, ки ба табақаҳои васеътарини аҳолӣ таъсир мерасонад. Ва агар қаблан он дар одамони пиронсол ташхис шуда бошад, пас ҳоло остеохондроз дар қафо хеле ҷавонтар шудааст. Вай то синни 30-солагӣ ташхис мешавад, ки ин ба тарзи мушаххаси нишастаро, парҳези номувофиқ, одатҳои бад, бад шудани экология ва дигар омилҳои ташвишовар вобаста аст. Аз сабаби он, ки остеохондроз аз сутунмӯҳра метавонад сифати зиндагӣ ва қобилияти инсонро ба таври назаррас бад кунад, донистани равшани дониши остеохондроз ва дар худ дуруст муайян кардани он зарур аст. Ва чизи асосӣ ин аст, ки онро ҳарчи зудтар анҷом диҳед. Дар ҳақиқат, бо сабаби он, ки ин беморӣ характери degenerative дорад, он доимо инкишоф меёбад, агар ин раванд қатъ карда нашавад.

Остеохондроз чист

Бемории остеохондроз дар зуҳур ва ҷараёни худ хеле маккор ва гуногунҷабҳа аст. Бисёр вақт, он дар марҳилаҳои аввали рушд гузаронида мешавад, ки ин раванди онро мушкилтар мекунад. Аз ин рӯ, табобати остеохондроз хеле мушкил аст, зеро аксари беморон ба духтур вақте муроҷиат мекунанд, ки марҳилаи нисбатан пешрафта дошта бошад ва тағйироти бебозгашт ба амал оянд. Аммо муҳим он аст, ки дар нишонаҳои аввал инсон фавран ба асаб ё ортопед муроҷиат мекунад. Баъд аз ҳама, агар остеохондроз ибтидоӣ пайдо шуда бошад, тасмими он барои боздоштани тағиротҳои минбаъда кӯмак хоҳад кард. Аз ин рӯ, нишонаҳо бештар тоза мешаванд ва ба инсон чунин таъсири манфӣ нахоҳанд расонд. Аз ин сабаб, мутахассисон тавсия медиҳанд, ки ҳангоми пайдо шудани нишонаҳои ин беморӣ фавран бо кормандони соҳаи тандурустӣ барои ташхис ва табобати минбаъда тамос гиред.

Сабабҳои асосии остеохондроз

Остеохондрозии сутунмӯҳра дар зери таъсири як қатор омилҳои беруна ва дохилӣ ба амал меояд. Аксар вақт, ӯ ба омезиши 2 ё 3 сабабҳои манфӣ ниёз дорад, то ӯ ба рушд сар кунад. Аммо, бо назардошти хусусиятҳои инфиродии ҳар як организм, шумо бояд донед, ки он метавонад дар тӯли даҳсолаҳо оҳиста пеш равад ва ё роҳи нисбатан босуръати инкишофи худро дошта бошад.

Сабабҳо ва этиологияи остеохондроз:

• Осеби сутунмӯҳра. Кам касон ба ин сабабҳои остеохондроз дар ибтидо диққат медиҳанд. Чун қоида, захмҳо ё кафидани структураҳои устухон нопадид мешаванд, аммо аз сабаби он, равандҳои патологӣ метавонанд сар шаванд. Остеохондрозҳои байнишаҳрӣ ана ҳамин тавр инкишоф меёбанд.
• Сабаби дигар метавонад дорои қисмҳои модарзодӣ ё бо мурури замон пайдошуда бошад, ба монанди сколиоз, кифоз, лордоз. Далел ин аст, ки вақте ки сутунмӯҳраҳо дар фазо мавқеи номувофиқро ишғол мекунанд, аз нуқтаи назари анатомия, бори тамоми пушт нобаробар тақсим карда мешавад. Баъзе минтақаҳо ба таври доимӣ аз ҳад зиёд пур карда мешаванд, ки ин ба фарсудашавӣ ва суръатбахшии онҳо мусоидат мекунад. Аз ин рӯ, дар ин ҳолат, остеохондроз бемориест, ки мушкилоти дуюмдараҷа мебошад.
• Вазни аз ҳад зиёди бадан низ омили такондиҳанда мебошад. Ғайр аз ин, ҳамаи сабабҳои пайдоиши остеохондроз худро ҳангоми аз меъёр зиёд будани вазни бадани инсон боз ҳам равшантар ҳис мекунанд. Ин аз он сабаб ба амал омадааст, ки маркази вазнинии одам дар минтақаи камар ва ноф аст.
• Майлони генетикӣ низ нақши назаррас дорад. Сарфи назар аз он, ки дар ин ҳолат мероси мустақим риоя намешавад, бо вуҷуди ин, тавсифоти мухталифи мубодилаи моддаҳо аз насл ба насл гузашта метавонанд.
• Баъзе бемориҳои аутоиммунӣ, аз қабили эритематоз, склеродерма, шароити ревматикӣ, метавонанд ин патологияро ба вуҷуд оранд. Ин бо он далел шарҳ дода мешавад, ки онҳо махсус ба бофтаи пайванд таъсир мерасонанд.
• Сабаби дигаре, ки боиси остеохондрозии тамоми сутунмӯҳра ва нишонаҳои мувофиқ мегардад, камғизоӣ мебошад. Агар калсий, фосфор, магний, оҳан, фтор, мис, витамини D, витамини С кофӣ набошад, пас ин ҳолат метавонад ба устухонҳо ва пай дар пай зарар расонад. Ва ин мушкилотро бо системаи устухонбандӣ пеш меорад.
• Инчунин ба меҳнати вазнини ҷисмонӣ диққат додан лозим аст, ки он метавонад ба ҳолати пушт низ ба таври манфӣ таъсир расонад. Дар ин ҳолат, тавсия дода мешавад, ки мунтазам аз барқароршавӣ ё ҳадди аққал ташхиси дуруст гузаред, то марҳилаҳои ибтидоии бемориро аз даст надиҳед.
• Шумо набояд сироятҳои мухталифро, ки ҳангоми ба организм ворид шуданашон ин патологияро ба вуҷуд оранд, тахфиф кунед.
• Инчунин, гипотермия метавонад ба пайдоиши ин беморӣ мусоидат кунад. Аз ин рӯ, тавсия дода мешавад, ки пуштро гарм нигоҳ доред.
• Ва як нуқтаи муҳиме, ки барои огоҳии комил доштан хеле муҳим аст, пиршавии табиии бадан аст. Аксарияти одамони синнусол ба инкишофи остеохондрозҳои дискҳои intervertebral шурӯъ мекунанд. Ин ба тағирёбии degenerative, ки барои ҳамаи пиронсолон маъмул аст, вобаста аст.

Вақте имконнопазир буд, ки сабабҳо ва механизмҳое, ки ин патологияро ба вуҷуд меоранд, канорагирӣ карда шавад, дақиқ донистан лозим аст, ки чӣ гуна остеохондрозро табобат кардан лозим аст ё ҳадди аққал суръати инкишофи онро қатъ кардан лозим аст. Албатта, маҳз ортопед, вертеброневролог ва невролог метавонанд остеохондрозро ташхис кунанд. Аммо, дар баъзе ҳолатҳо, табиб нотавон аст. Бо вуҷуди тамоми маҷмааи муоина, дар рентген нишонаи остеохондроз дида намешавад.

Гарчанде ки худи бемор ҳиссиёти худро тавсиф мекунад, танҳо ҳамчун аломати шиддати остеохондроз, дард, кам шудани ҳаракат ва ғайра. Агар вазъ чунин бошад, пас меарзад, ки остеохондроз чист ва онро каме аз нуқтаи назари психосоматика бознигарӣ кунем.

Намудҳо ва нишонаҳои остеохондроз

Азбаски остеохондрозро танҳо бо усулҳои мураккаби ташхис муайян кардан мумкин аст, танҳо духтур метавонад маҳалли ҷойгиршавии кадом сутунмӯҳраҳои бемор бошад. Вобаста аз ҷойгиршавии патология дар баробари сутунмӯҳра, навъҳои гарданаки бадан, сина, лумбар ва маъмулӣ фарқ карда мешаванд.

Остеохондроз аз сутунмӯҳра

Остеохондрозҳои гарданаки сутунмӯҳра патологияест, ки дар байни сутунҳои C1 ва C7 ҷойгир шудааст. Беморӣ дар ин ҳолат аз он сабаб ба амал меояд, ки доираи мушакҳо дар ин ҷо хеле заиф аст. Илова бар ин, сегментҳо ба якдигар ба қадри кофӣ наздиканд. Дар натиҷа, дар ин ҷо зуд-зуд hernias пайдо мешаванд. Аз сабаби он, ки дар ин қисмат миқдори зиёди нахҳои асаб мавҷуданд, ки фаъолияти узвҳои ҳаётан муҳимро таъмин мекунанд, дар бемор аксар вақт аломатҳои зерин ба назар мерасанд:

• Дарди шадиди шадид, ки метавонад дарозмуддат ва ё кӯтоҳмуддат бошад.
• Сахтии буғумҳо субҳ эҳсос карда мешавад.
• Аз сабаби он, ки остеохондроз ва асаб ҳамбастагӣ доранд, одамони гирифтори ин раванди таназзул дар мушоҳидаҳо дар рӯъё, шунавоӣ ва тамоми равандҳои маърифатӣ дучор меоянд.
• Вақте ки остеохондроз ба vertebra c5 c7 таъсир мерасонад, нишонаҳо дар камарбанди болоии китф шадидтаранд. Ба дасту пойҳои боло, кордҳои китф, минтақаи сандуқ таъсир мерасонад.
• Баъзан остеохондроз дар занон, дар минтақаи гарданаки бадан, метавонад ба минтақаи қафаси сина паҳн шавад. Дар ҳарду ҷинс остеохондроз ба дасти чап паҳн мешавад ва ба дарди дил, ва баъзан ба ҳарду даст якбора шабоҳат дорад, ки онҳо летаргия ва норасоии ҳассосиятро ба вуҷуд меоранд.
• Забон гунг мешавад.
• Сар чарх мезанад ва беҳуш мешавад. Дилбеҳузурӣ аксар вақт бо остеохондроз ташаккул меёбад.

Остеохондроз аз сутунмӯҳраи сутунмӯҳра

Равандҳои degenerative аз марҳилаи 2 сар мешаванд. Ин ба vertebrae остеохондроз l5 s1 таъсир мерасонад. Ҳиссиёти дарднок дар марҳилаҳои дуюм ва сеюми рушд хеле шадид зоҳир мешаванд ва одамро аз фаъолияти маъмулии ҷисмонӣ ва ҳаракат маҳрум месозанд. Аксар вақт, аломатҳо ба монанди:

• Синдроми мушакӣ дар остеохондроз. Дар ин ҳолат, дард бофтаи мушакҳоро ба ҳам меандозад ва боиси сар задани онҳо мегардад. Дар айни замон, бемор худро хеле бад ҳис мекунад, зеро бидуни дору халос шудан аз ин ҳолат ғайриимкон аст. Дар ниҳоят, як ҳалқаи шадид ба вуҷуд меояд - дард мушакҳоро фишор медиҳад ва онҳо дар навбати худ решаҳои асабро боз ҳам қавитар мекунанд, ки бо дарди бештар вокуниш нишон медиҳанд. Ҳамин тариқ, остеохондроз бо синдроми мушакӣ-тоникӣ алоқаманд аст. Барои халос шудан аз ин ҳолат, духтур бояд якчанд намуди доруҳоро дуруст интихоб кунад.
• Фаҳмидани он хеле муҳим аст, ки агар патология дар ин қисми қафо рух диҳад, сатҳи ҳассосияти бемор дар дасту пойҳои поёни пойҳо халалдор мешавад. Дард метавонад аз пушти поён то тағоям гузарад. Ин аз он сабаб ба амал омадааст, ки ҳангомаҳои манфӣ дар паҳлӯи асаби сисатикӣ аз хуч то қисми поёни пой паҳн мешаванд.

Остеохондрозҳои минтақаи сина

Аксар вақт, раванди degenerative дар минтақаи сина инкишоф меёбад, вақте ки одам дар ҳолати нишаст муддати дароз аст. Аз ин рӯ, барои онҳое, ки ин намуди кор доранд ё таҳсил мекунанд ва доимо дар назди компютер ё сари миз мегузаранд, тавсия дода мешавад, ки ҳар 40 дақиқа аз ҷой хеста ва ягон намуди машқи ҷисмонӣ анҷом диҳед. Дар айни замон, аллакай барои мақомоти дохилӣ таҳдиди ҷиддӣ таҳдид мекунад, ки:

• Душвориҳои нафаскашӣ ҳангоми остеохондроз ба амал меоянд, ки он метавонад танҳо вазъи умумии одамро бадтар кунад. Организм дар ин ҳолат оксиген ва ғизои заруриро намегирад.
• Дилбеҳузурӣ бо VSD ва остеохондроз ташаккул меёбад, ки ба тамоми рӯдаи меъдаю рӯда таъсири манфӣ мерасонад. Ҳамин тариқ, остеохондроз ва меъда бо ҳам ҷудонашавандаанд. Бад шудани вазъи ҳозима ба назар мерасад.
• Инчунин дардҳое ҳастанд, ки ба дардҳои дил шабоҳат доранд. Ин ба ном синдроми ишемикӣ дар остеохондроз аст. Аз ин рӯ, аксар вақт беморон, ки танҳо нишонаҳои аввалини патологияи дар минтақаи сина пайдошударо ҳис кардаанд, ба кардиолог муроҷиат мекунанд. Дар айни замон, табиист, ки табиб дар кори системаи дилу раг ягон норасоиҳоро пайдо намекунад. Ё бадтараш, вай норасоиҳои муайянро пайдо мекунад, табобатро таъин мекунад. Аммо он самараи дилхоҳ надорад. Ин аз он сабаб рух медиҳад, ки бемор ду намуди беморӣ дорад - дил ва системаи мушакии даст. Аломатҳои манфӣ дар минтақаи қафаси сина, инчунин тангии нафас бо остеохондроз - бо бемориҳои дил алоқаманд нестанд, балки аз бемориҳои сутунмӯҳра ба вуҷуд меоянд.

Остеохондрозҳои маъмул

Остеохондрозҳои маъмулӣ патологияе мебошанд, ки на танҳо ба сутунмӯҳраҳои пушт, балки ба буғумҳо дар дасту пойҳо низ таъсир мерасонанд. Ин аксар вақт аз он сабаб ба амал меояд, ки зиёд шудани сарборӣ ба қафо боиси аз ҳад зиёд шиддат ёфтани мушакҳои ронҳо ва пойҳои болоии пой мегардад. Ҳамин тавр, масалан, узви зону аз сабаби он танг мешавад, ки зарфҳои он танг мешаванд, ки бояд капсулаи буғумро ғизо диҳанд. Аз ин рӯ, бофтаҳо низ дар ин ҷо раванди degenerative доранд. Бемор дучор меояд:

• Дард дар зону.
• Якҷоя ба хуруҷи бӯҳрони нохуш сар мекунад.
• Ҳаракатҳо маҳдуд ва дардовар мешаванд.
• Варами бофтаҳои мулоим ба амал меояд.
• Ҳангоми палпация, дард ба амал меояд.
• Ташкил карда шудааст, ба истилоҳ миастения.

Барқарорсозӣ барои остеохондроз муддати тӯлонӣ тӯл мекашад ва барои табобат саъй ва маблағи зиёдро талаб мекунад. Аз ин рӯ, дақиқ донистан ва дарк кардан муҳим аст - остеохондроз табобат карда мешавад ё не ва дар кадом марҳилаҳо, бемор метавонад бо саломатии худ чӣ кор кунад.

Ташхиси беморӣ

Пеш аз ҳама, вақте ки одам ба ин ва бемории системаи устухонбанди шубҳа оғоз мекунад, бояд фавран бо яке аз мутахассисони дар зер овардашуда тамос гирад:

• Ба невролог.
• Вертеброневролог.
• Пиропрактор.
• Ортопед.
• Остеопат.

Танҳо ин мутахассисон метавонанд бо ташхиси салоҳиятнок ташхиси ниҳоӣ гузоранд. Бемор бояд ҳамеша дар хотир дошта бошад, ки новобаста аз он ки ба назди духтур муроҷиат кунед, ҳатто агар сулфаи оддӣ бо остеохондроз бошад ҳам, табиб бояд чораҳои зеринро андешад:

Ҷамъоварии ибтидоии анамнезро гузаронед. Вай бояд ҳама шикоятҳои шахсро бодиққат гӯш кунад. Он ҷойҳоеро, ки бемор дардро сабт мекунад, палпатсия кунед.

Сипас ӯ беморро ба ҷойҳои муайян мегузорад. Инҳо ба ном озмоишҳо мебошанд, ки ба шумо имкон медиҳанд, ки аз нуқтаи назари тасвири неврологӣ ба функсияҳои муайян таъсир расонед.

Озмоиши хун барои остеохондроз метавонад мавҷудияти равандҳои илтиҳобиро дар бадан нишон диҳад. Бо ин патология, духтур ташхиси умумии хун ва таҳлили ESR-ро таъин мекунад. Таҳлилҳо барои остеохондроз метавонад афзоиши ESR-ро ҳангоми шиддат гирифтани беморӣ нишон диҳад, биохимия метавонад тағирёбии миқдори сафедаҳоро дар натиҷаи аломатҳои неврологӣ нишон диҳад.

Ҳангоми гумонбар шудани остеохондроз, ташхис ҳатман техникаи сахтафзорро дар бар мегирад. Пеш аз ҳама, вақте ки ба одам остеохондроз будани сутунмӯҳра гумонбар мешавад, рентген метавонад расмро тасдиқ кунад. Расм барои тамоми қафо гирифта шудааст, то ягон минтақаро аз даст надиҳед, зеро он метавонад ба қисматҳои гуногуни қафо таъсир расонад. Остеохондроз дар рентген барои мутахассис ҳамеша аён аст.

MRI барои остеохондроз дар ҳолате истифода мешавад, ки усулҳои пешина самаранок набошанд. Ин усули тадқиқот ба шумо имкон медиҳад, ки сарбории механикӣ, ки ба дискҳои фосилавӣ меафтад, арзёбӣ карда шавад. Мавҷудияти чурра ё ягон ихтилоли функсияро арзёбӣ кардан мумкин аст. Остеохондроз дар MRI ба таври дақиқ ташхис шудааст, аммо бо вуҷуди ин, ин амал як қатор нишондиҳандаҳои назаррас дорад:

• Ҳомиладорӣ.
• Ҳузури кардиостимулятор.
• Шартҳои муайяни психологӣ, ба монанди клаустрофобия.
• Синну сол то 14 сол.

Дар ҳама ҳолатҳои дигар, MRI аксар вақт ҳангоми гумонбар шудани остеохондроз дар бемор таъин карда мешавад.

Барои истисно кардани дигар бемориҳо, ба бемор тавсия дода мешавад - флюорография, томографияи минтақаи сина, баъзан MRI системаи ҳозима, кардиограмма. Ин хусусан аксар вақт ҳангоми нафаскашӣ бо остеохондроз, дарди дил, нороҳатии меъда ва рӯдаҳо ба амал меоянд. Ғайр аз он, ин амалиётро ҳангоми нигоҳ доштани ҳарорат дар ҳолати остеохондроз тавсия додан мумкин аст.

Ҳамеша дар хотир доштан лозим аст, ки ҳангоми пайдо шудани шубҳа ба остеохондроз, ташхиси ташхис кори хеле душвор ва пурғайрат аст, ки метавонад муддати тӯлониеро талаб кунад. Аз ин рӯ, стандарти ёрии тиббӣ барои остеохондроз хеле мураккаб ва гуногунҷабҳа аст.

Табобат

Вақте ки остеохондроз рух медиҳад, тавсияҳои табибон барои табобат хеле васеъ ва гуногунҷабҳа хоҳанд буд. Аз ҳама муҳим он аст, ки бемор дастурҳои муқарраршударо барои табобат қатъиян риоя кунад. Танҳо дар ин сурат муваффақияти чашмгир ба даст овардан мумкин аст. Натарсед, ки духтур якбора якчанд намуди доруҳоро таъин мекунад - онҳо бояд ҳамзамон истифода шаванд, зеро ҳар гурӯҳ ба организм таъсири муайян мерасонад. Ва агар чизе хориҷ карда шавад, пас натиҷа ба даст овардан қариб ғайриимкон хоҳад буд.

Стандартҳои ёрии тиббӣ ба остеохондроз дар асоси амбулаторӣ иборатанд аз доруҳо (онҳо метавонанд ба таври шифоҳӣ истеъмол карда шаванд, дар шакли сӯзандорӯ ё ба сатҳи пӯст молида шаванд), физиотерапия, машқи терапия, тибби анъанавӣ, усулҳои алтернативии табобат.

Терапияи доруҳо

Кӯмаки аввалияи стандартии тиббӣ ба остеохондроз истеъмоли доруҳое мебошад, ки барои рафъи дард пешбинӣ шудаанд. Инро доруҳои бедардсозанда мусоидат мекунанд:

• Бо тазриқӣ.
• Крем барои остеохондроз.
• Ёрии аввалияро барои остеохондроз бо дарди беасос ва мулоим метавон бо ёрии малҳами гомеопатикӣ анҷом дод.
• Ҳароратро дар остеохондроз бо равғанҳои атрафшон кам кардан мумкин аст.

Гурӯҳи релаксантҳои мушакро низ истифода мебаранд, яъне дар асл онҳое, ки ба истироҳат ва оромии нахҳои мушакҳо мусоидат мекунанд. Агар шумо ин доруҳоро нахӯред, пас раванди шифоёбӣ хеле сусттар ва бидуни чунин таъсироти барҷаста идома хоҳад ёфт.

Ҳамин тавр, масалан, вақте ки сулфа остеохондрозро ҳамроҳӣ мекунад, он аз он сабаб рух медиҳад, ки мушакҳои ҳамвор истироҳат карда наметавонанд ва дар шуш спазмро ба вуҷуд меоранд. Гирифтани релаксаторҳои мушак ба бартараф сохтани ин аломат, инчунин хунукшавӣ бо остеохондроз ва ҳангоми остеохондроз нафаскаширо душвор мекунад.

Вақте ки гурӯҳҳои дар боло овардашудаи дору таъсири муассир надоранд, табибон глюкокортикостероидҳоро таъин мекунанд. Аммо, фаҳмидани он муҳим аст, ки глюкокортикостероидҳо таъсири манфии зиёд доранд. Аз ин рӯ, онҳо танҳо аз ҷониби духтури табобат таъин карда мешаванд ва бемор бояд онҳоро зери назорати бодиққати худ гирад.

Гурӯҳи дигари доруҳо хондропротекторҳо мебошанд. Онҳо таъсири босуръати фаврӣ надоранд, аммо қабули онҳо метавонад вазъи беморро ба таври назаррас сабук кунад ва рушди патологияро боздорад. Ин аз он сабаб ба амал омадааст, ки хондроитин ва глюкозамин, ки ба таркиб дохил карда шудаанд, барои нигоҳ доштани саломатии бофтаҳои пай дар пай ба организми инсон ниёз доранд.

Тавсияҳои клиникӣ, вақте ки остеохондрозии сутунмӯҳра рух медиҳад, инчунин доруҳои гурӯҳи седативро дар бар мегиранд. Онҳо барои сабук кардани вазъи бемор ҳангоми дард, ҷадвал, сулфа ва тангии нафас бо остеохондроз ва нишонаҳои дигар он қадар пурқувват шудаанд, ки фишори доимиро ба бор меоранд.

Физиотерапия

Ҳамчунин усулҳои гуногуни физиотерапия истифода мешаванд. Онҳо барои бартараф кардани нишонаҳо пешбинӣ шудаанд.

Вақте ки заъф дар даст бо остеохондроз ё дар пой пайдо мешавад, терапияи диадинамикӣ, лазерӣ, магнитотерапия, амплипулс терапия кӯмак мекунад.

Ҳамаи онҳо барои барқарор кардани таъминоти хун хеле самаранок мебошанд ва ба ин васила сатҳи илтиҳобро коҳиш медиҳанд. Дар айни замон, сӯхтании пушт бо остеохондроз, дард, сарсахтӣ ва дигар нишонаҳои манфӣ бартараф карда мешаванд.

Аммо, мухолифат ба физиотерапия метавонад инҳо бошад:

• Набзи баланд бо остеохондроз.
• Таҳаммулнопазирии инфиродӣ ба ҷараёнҳое, ки дору истифода мекунад.
• Ҳисси дардовар ҳангоми амалиёт.
• Бемории пуфак ва системаи пешоб.
• Бемории хун бо иҷрои сусти лахташавӣ.
• Кардиостимулятор.
• Ҳомиладорӣ ва синамаконӣ.
• Инсулти хунравӣ.
• Тромбофлебити шадид.
• Зарари гуногун ба пӯст.

Инчунин фаҳмидани он муҳим аст, ки баъзе намудҳои физиотерапия ҳангоми шиддатнокӣ иҷро карда намешаванд, балки танҳо вақте ки ремиссия ба амал меояд.

Машқҳо барои остеохондроз

Ҳангоми ташаккул ёфтани остеохондроз аввал нишонаҳо ва нишонаҳои беморӣ дар мардон ва занон то андозае ба ҳам монанд хоҳанд буд. Аз ин рӯ, дар марҳилаҳои аввал, инчунин чораи пешгирикунанда, намудҳои гуногуни терапияи машқ ва гимнастикаи махсус самарабахш хоҳанд буд. Аммо, онҳо бояд танҳо аз ҷониби мутахассиси барқарорсозӣ интихоб карда шаванд. Азбаски бори нодуруст ё ҳаракатҳои ногаҳонӣ метавонанд танҳо вазъи беморро бадтар кунанд.

Агар имкон надоштани гимнастика имконпазир бошад, пас ҳавзи дорои остеохондроз метавонад онро пурра иваз кунад. Инчунин дар ин ҳолат ба назар гиред, ки ҳангоми остеохондроз метавонад ҳарорат бошад. Дар ин ҳолат, ба ҳавз рафтан тавсия дода намешавад. То гузаштани марҳилаи шадид интизор шудан лозим аст.

Парҳез

Фаҳмидани он хеле муҳим аст, ки аз сабаби он, ки бисёр узвҳо ва бофтаҳо ба раванди патологӣ ҷалб карда мешаванд, ҳангоми табобат таъсири комплексӣ талаб карда мешавад. Аз ин рӯ, парҳез ҳатмӣ хоҳад шуд. Вақте ки остеохондроз ва рехтани мӯй беморро ба ташвиш меорад, кӯмак мекунад. Дар ин ҳолат, хӯроки бо витаминҳо ва микроэлементҳо бойшуда барои боздоштани ин раванд мусоидат мекунад.

Инчунин бояд ба назар гирифт, ки вақте остеохондроз ва дилбеҳузурӣ инсонро азоб медиҳад, ғизо бояд ба қадри имкон ба луобпардаи меъда ғазабнок бошад. Тавсияҳои умумӣ:

• Миқдори сабзавот ва меваҳои хомро зиёд кунед.
• Маҳсулоти ширии аълосифат ва ширдорро бихӯред.
• Миқдори зарурии сафедаҳои аз хондроитин ва глюкозамин бойро бихӯред.
• Барои кам кардани дабдабанок дар остеохондроз истеъмоли лакто ва бифидобактерияҳо тавсия дода мешавад. Онҳо метавонанд ҳамчун бастаи махсус харидорӣ карда шаванд.
• Ҳангоми мавҷуд будани чунин омезиш, ба монанди остеохондроз ва ҳарорати 37 ° С ва аз он боло, тавсия дода мешавад, ки режими нӯшиданиро риоя кунед ва ҳадди аққал 2-3 литр оби тоза истеъмол кунед. Ин на танҳо ба кам шудани таби пастсифат, балки ба мубодилаи моддаҳои намаки об низ таъсири мусбат мерасонад.

Усулҳои анъанавии табобати остеохондроз

Дорухатҳои халқиро сарфи назар накунед. Аммо, ҳангоми истифодаи онҳо, танҳо ба ин пайвастагиҳо такя накунед ва дар ҳар сурат, терапияи анъанавии доруҳоро напартоед.

Компрессҳо

Ҳангоми ларзиш дар бадан, синдроми дард, эҳсоси сӯхтан дар сохтори мушакҳо бо остеохондроз мушоҳида мешавад, пас компрессҳои зеринро истифода бурдан мумкин аст:

• Ҷавҳарро бо об равон кунед ва аз ин таркиб тортҳои ҳамвор пазед. Чунин компрессро ба ҷои гарм эҳтиёт кунед.
• Картошкаро реза кунед ва онро бо ҳар гуна асал дар таносуби баробар омезед. Ба минтақаи мушкилот муроҷиат кунед ва бо селофан пӯшед. Болоро бо чизи гарм пӯшонед.
• Гӯшаи тару тозаро реза кунед ва бо спирт дар таносуби 2: 1 ҷӯшед. Ба қисми беморшудаи сутунмӯҳра gruel молед. Ин ҳиссиёти нороҳатиро ба таври самаранок бартараф мекунад.

Бояд ба назар гирифт, ки ҳангоми паҳн шудани остеохондроз ба шикам, ба эҳтимоли зиёд ба минтақаи сина таъсир мерасонад. Ҳангоми дарди сар, ҷойгоҳ дар гардан аст. Вақте ки дард қисми поёнии баданро фаро мегирад, пас, дар аксарияти ҳолатҳо, пушт ба поён таъсир мерасонад. Аз ин рӯ, зарур аст, ки ҷои дурустеро интихоб кунед, ки дар он ягон компрессҳои дар боло овардашударо истифода баред.

Decoctions шифоҳӣ

Вақте ки нафаскашӣ бо остеохондроз рух медиҳад, дард азият мекашад, дар дасту пойҳо ҳисси кашиш пайдо мешавад, сар дард мекунад ё шунавоӣ ва биноӣ бад мешавад, пас шумо метавонед ҷӯшонҳоро барои истеъмоли даҳонӣ истифода баред. Инҳоянд баъзе аз меъ- барои истифода:

• 1 қошуқи баргҳои мазлумонро гирифта, 300 мл оби ҷӯшон резед. 24 соат боисрор. Шӯрбои ҳосилшуда дар давоми рӯз нӯшида мешавад. Онҳо на бештар аз 4 рӯз менӯшанд.
• Шумо метавонед навдаи санавбарро то дарозии 2 см гиред. Кӯзаеро бо онҳо пас аз суфтакунӣ дар суфтакунандаи гӯшт ё кахвачушон пур кунед. Ҳама чизро бо шакар пӯшонед. 2 ҳафта ба ҷои торик дар ҳарорати паст хориҷ кунед. 1/2 қошуқ бинӯшед, дар як рӯз се маротиба дар даҳон оҳиста ҳал карда мешавад.
• Ин decoctions илтиҳоби гиреҳҳои лимфаро дар остеохондроз сабук мекунад, эҳсоси дард ва нороҳатиро кам мекунад. Кӯмак мекунад илтиҳоби бофтаҳои мушакҳо. Онҳо инчунин ҳангоми ҳамроҳи остеохондроз бо ҳарорати 37 ° С ва аз он боло самаранок мебошанд.

Патология ба чӣ оварда мерасонад

Фикр накунед, ки танҳо дард, нороҳатӣ, кам шудани амплитуда, дарди сар, бад шудани биноӣ ва шунавоӣ, тангии нафас бо остеохондроз ягона нишонаҳои манфӣ мебошанд. Агар ҳолати дардовар табобат карда нашавад ва раванди degenerative қатъ карда нашавад, пас hernias байни vertebrae натиҷа медиҳад. Ин як патологияи ҷиддӣ аст, ки одамро беҷо мекунад ва метавонад боиси маъюбии ӯ гардад.

Аз ин рӯ, барои бартараф кардани патология тамоми қувваро истифода бурдан лозим аст. Беҳтараш, аз синни хеле ҷавонӣ ба фаъолияти дурусти ҷисмонӣ машғул шавед, ки ин ба ташаккули чаҳорчӯбаи қавии мушакҳо мусоидат мекунад. Вай, дар навбати худ, ба патологияи системаи устухонбандӣ иҷозат намедиҳад.