Мутаассифона, остеохондроз як падидаи шинос барои одамони синнашон аз 30 сола аст. Тағироти Degenerative-dystrofic дар дискҳои дахолатнопазирӣ ва устухонҳои сутунмӯҳра аз сабаби тарзи вақт, ғизо, фунтҳо, фунтҳо ва ғайра, вақте ки сохтори бофтаи пайҳо ба таври пурра кор намекунад. Нигоҳдории остеохондроз (простеохондроз (муҳофизат, автомобилгарди диснгаро, остохия ва ғайра) метавонад ба паст шудани сифати зиндагӣ, маъюбӣ оварда расонад.
Табобати саривақтии остеохондроз имконияти шахсро ба зиндагии пурра меафзояд. Тавсия дода мешавад, ки терапияро дар марҳилаҳои аввали инкишофи он оғоз кунед. Бо мақсади боздоштани рушди патология ва такмили ҳолати умумии саломатӣ, шумо бояд як қатор чорабиниҳоеро иҷро кунед: Мубориза кунед: Табобати ҷарроҳӣ танҳо дар ҳолатҳои пешрафта, ҳангоми мураккабӣ аллакай мавҷуд аст.
Хислати беморӣ
Остеохондроз аз нобудшавии дискҳои дахолатнопазирӣ оғоз меёбад. Дар зери таъсири омилҳои манфӣ, дискҳо gradepeze classepe фишурда, вайрон кардани ниҳонии худро вайрон мекунанд. Баландии диск кам мешавад, тадриҷан нобуд мешавад, пас патология ба бофтаи сангӣ паҳн мешавад.
Омилҳои зиёде ҳастанд, ки ба рушди остоцуккрози сутунмӯҳра таъсир мерасонанд:
- -Сардҳои дароз дар ҳолати нодуруст нишаст.
- Тарзи ҳаёти ғайрифаъол.
- Вазни зиёдатӣ.
- Кори ҷисмонӣ.
- Ҷароҳатҳои бозгашт.
- Ихтилоли асрии зуд.
- Ғизои номатлуб.
- Гипотермия.
- Пешгӯиҳои меросӣ.
- Пӯшидани пойафзол дар пошнаи, ҳомиладорӣ дар занон ва ғайра.
Истинод. Дар 1 - 2 марҳила, остохондрозан метавонад табобат карда шавад.
Духтурон 4 марҳилаи остеохондрозро фарқ мекунанд:
- 1 дараҷа - тарқишҳо дар ҳалқаи нахдор пайдо мешаванд, баландии диск коҳиш меёбад. Дар минтақаи зарардида нороҳатӣ вуҷуд дорад, қафо тезтар хаста мешавад.
- 2 дараҷа - баландии диск коҳиш меёбад, мушакҳо, лигаментҳо, мобилии он афзун мешавад. Дард пайдо мешавад, хусусан пас аз саъйи ҷисмонӣ.
- 3 дараҷа - дискҳо каме гузаронида мешаванд, протраис пайдо мешаванд, эҳтимолияти ба даст овардани артррози тунуки сутунмӯҳра зиёд карда мешавад. Синдандарти даҳшатнок пайдо мешавад, мобилӣ маҳдуд аст, ҳассосият дар минтақаи харобшуда ташвишовар аст.
- 4 дараҷа - Йостефитҳо дар болои устухон пайдо мешаванд, пас бадан сутунмӯҳраам санглох аст. Афзоиши устухон асабҳоро фишурдани асабҳо, хатарро, хатари анксилози нахдор (омезиши буғумҳои сутунмӯҳра меафзояд.
Муҳим. Остеохондроз метавонад ба қисматҳои бачадон, сандуқ, лумар таъсир расонад.
Бемории минтақаи ғайрипарвоӣ аз дард дар гардан, узвҳои болоӣ, cephalgia (дарди сар) зоҳир карда мешавад. Илова бар ин, саросемӣ, шунаванда, биниш метавонад ба амал ояд.
Остеохондрозҳои тортанак осон аст, ки бо бемориҳои дил ошуфтааст, зеро дард дар минтақаи сандуқ махфият аст.
Аломатҳои остеохондрозҳои Ламар - дарди дард, маҳдуд кардани ҳаракат, дард, ҳассосияти бадастовардаи бадани поён
Тасвири клиникӣ барои остеохондроз гуногун аст, бинобар ин шумо набояд ташхисро дар ихтиёри худ созед. Агар нишонаҳои шубҳанок пайдо шаванд, ба духтур равед.
Реҷаи табобати остеохондроз
Дар аксари ҳолатҳо, усулҳои консервативӣ ҳангоми остеохондроз истифода мешаванд. Муҳим аст, ки табобати ҳамаҷониба барои халос шудан аз дард муҳим аст, мӯътадилии функсияи сутунмӯҳра ва мушкилотро пешкаш кардан муҳим аст.
Танзими табобат барои остеохондроз ин аст:
- Маҳдуд кардани фаъолияти ҷисмонӣ.
- Маводи мухаддирро гиред.
- Тартиби физиерапевтӣ.
- Тарбияи ҷисмонии тиббӣ.
- Массаж.
- Табобати дастӣ.
- Трамвории сутунмӯҳра.
Шумо метавонед остеохондрозро танҳо бо омезиши усулҳои боло табобат кунед. Нақшаи табобат барои ҳар як бемор як доктор аст, бо назардошти дараҷаи беморӣ, синну сол, хусусиятҳои бадан.
Табобати самаранок кӯмак мекунад, ки аз нишонаҳои остеохондрозро дар 1 - 3 моҳ халос кунад. Пас аз 12 моҳ табобати пуштибонӣ гузаронида мешавад. Ин ба мустаҳкам кардани натиҷаҳо мусоидат мекунад, таъғирҳоро пешгирӣ мекунад.
Шумо метавонед ба бозгардонидани chondrisро (марҳилаи 1-уми остохондроз) бидуни доруворӣ табобат кунед. Бемор метавонад машқҳои физиотерапияро иҷро кунад, борро дар қисми харобшудаи қафо коҳиш диҳад, довталабони Blaper (Роллерко, довталабони Кузнетов) -ро истифода баред, қувватро муқаррар намуда, қудратро муқаррар кунад ва одатҳои бад тарк кунад.
Доруҳо
Он бо доруворӣ муомила карда мешавад, барои шиддатнокии остеохондроз тавсия дода мешавад. Доруворӣ ба боздоштани дард, илтиҳоб, беҳтар кардани таъминоти хун дар минтақаи зарардида, мӯътадили фаъолияти автомобилӣ.
Барои остеохондроз, доруҳои зерин истифода мешаванд:
- NSAIDҳо аз дард, илтиҳоб халос мешаванд.
- Омодагӣ бо самараи Vasodiil. Аз сабаби ташаннигори мушакҳо, рагҳои хунгузар барои васеъ кардани луменашон танг мекунанд ва гардиши хунро беҳтар мекунанд.
- Мусокорелитҳо мушакҳои спазмодикро ором мекунанд, муқаррар кардани ҷараёни хун, дард сусттар, дарди зуд-зуд барқарорсозии матоъро.
- Chondroproproscectors нест кардани гузоштани гузоштани паймоишро қатъ мекунад.
- Психолептикӣ дар асоси ниҳол ё ҷузъҳои синтетикӣ ором ё кам кардани фишори эҳсосӣ, бе таъсир расонидан ба самараи хоб.
- Омодагӣ дар асоси витаминҳои B барқарор кардани нахҳои вайроншудаи асабро суръат бахшед.
Ҳамаи ин доруҳо барои мубориза бо остеохондрозҳои сайёҳӣ кӯмак мекунанд, ки онҳо метавонанд тибқи сабабҳои тиббӣ гирифта шаванд.
Барои сабук кардани дарди шадид дар давраи шадиди беморӣ, бедардҳои ношоистӣ-ғайриоддӣ истифода мешаванд. Бо ҳамин мақсад, глюкокетикӣ истифода мешавад. Аммо, ин доруҳо ба бадан таъсири манфӣ мерасонанд, бинобар ин онҳоро ҳамчун курортии охирин қабул кардан мумкин аст.
Илова ба доруи ва тазриқ, кремҳо ва gels бо эффектҳои маҳаллӣ ва гармӣ барои шиддат ба остеохондроз истифода мешаванд.
Гимнастикаи табобатӣ
Табобати комплексии остеохондроз ҳамеша гимнастикаи табобатӣ мебошад. Аммо, машқҳо барои қисмҳои гуногуни сутунмӯҳра фарқ мекунанд.
Барои он ки гарданро аз ҳад зиёд бор кунад, дар дарсҳо, дигар гурӯҳҳои мушакҳо бояд ҷалб карда шаванд. Омӯзиш бо гармӣ оғоз меёбад ва бо машқҳо барои истироҳат ба охир мерасад.
Мураккаб барои остеохондрозҳои бачадон:
- Дар қафо худ дурӯғ кунед, сари худро баланд кунед, онро барои 5-7 сония ислоҳ кунед.
- Мавқеи оғозро (IP) тағир надиҳед, дастатонро ба китфҳои худ гузоред, бо ангуштони худ дар самтҳои гуногун гардед.
- IP якхела аст, яроқҳои худро ба болои сари худ такмил диҳед, ки якеашро пора кунед ва сипас дуюм спатулаи дуюм аз ошёна.
- Қафои сарро ба ошёна пахш кунед, 4 сонияро таъмир кунед.
- Пайвасти китфро пайваст кунед, дар давоми 5 сония идома меёбад.
- Ба тарафи худ табдил диҳед, сари худро дар дасти худ гузоред, дасту пойро бо сари худ бардоред, онро 4 сония ислоҳ кунед. Такрор ба тарафи дигар.
- Дар меъдаатон дурӯғ гӯед, дастони худро ба қафои сар кунед, сари худро бардоред, онро 4 сония ислоҳ кунед.
Агар дарди шадид ва чарх задааст, синфҳоро боздорад ва ба духтур равед.
Истинод. Остеохондрозҳои тортанак нисбат ба бачадон ё лумар камтар маъмул аст, зеро ин камтарин мобилӣ аст. Илова бар ин, он бо мушакҳо ва қабурғаҳо тақвият дода мешавад.
Машқҳо барои зарар ба сегменти сандуқи сутунмӯҳра:
- Дар қафои худ дурӯғ гиред, онҳоро ба сандуқи худ часпонед, ба сандуқи худ фишор диҳед, каме пушти худро аз ошёна лағжонед, мушакҳои матбуотро мустаҳкам кунед.
- IP яксон аст, дастони худро баланд кунед, пойҳои худро рост кунед, дасти муқобил ва пойро фаҳмед, онро ислоҳ кунед. Барои дасту пойҳо такрор кунед.
- Ба меъда баргардед, дастҳоятонро ба паҳлӯ паҳн кунед. Дастҳоро афтонед ва аз фарш сар кунед, онро барои 3 сония ислоҳ кунед.
- Дар ҳамаи чорҳо истед, сари худро баланд кунед, вақте нафас кашед, саратонро ҳангоми нафаскашӣ партоед, пушти худро гузоред.
Ҳамвор ҳаракат кунед, аз ҳаракатҳои ногаҳонӣ канорагирӣ кунед.
Машқҳои зерин барои табобати остеохондрози ломар истифода мешаванд:
- Дар қафои худ дурӯғ гӯед, ба сандуқи худ зонуҳои худро кашед.
- IP якхела аст, дасти рости худро ва пойро аз даст диҳед ва баъд дастҳои чап.
- Дастҳои худро паси сарат гузоред, онро хомӯш кунед, ҳамзамон ҷӯробҳоро ба шумо кашед.
- Пойҳои худро ба зону бипӯшед, зонуи рости худро ба пои чап дароз кунед ва баъд баръакс бароед.
- Машқи "велосипед" -ро иҷро кунед.
- Ба тарафи худ такя кунед, пои худро кашед.
- IP якхела аст, ба сандуқи худ зонуҳои худро кашед.
- Дар ҳамаи чорҳо истед, дастҳоро ба паҳлӯҳо ба паҳлӯ кашед.
Ин машқҳо барои дароз кардани мушакҳои шиддатнок кӯмак мекунанд, густариши гардиши хун ва ҷараёни лимфа.
Ҳанӯз бисёр машқҳо мавҷуданд. Барои сохтани як маҷалла барои шумо, бо духтур муроҷиат кунед.
Тартиби физиерапевтӣ
Физиотерапия ба суст кардани дард кӯмак мекунад, илтиҳобро коҳиш медиҳад, таъминоти хун ва трофиро беҳтар мекунад.
Дар табобати остеохондроз, чунин тартиботи физиёвӣ истифода мешаванд:
- Электрофорез бо маводи мухаддир барои боздоштани синдроми дард дар ҳузури ихтилоли неврологӣ кӯмак мекунад.
- Танзимоти барқ гардиши хун, ғизои таруфтро тақвият медиҳад.
- Табобати лазерӣ илтиҳоби лазерро сабук мекунад, Астешезия, суръатбахшии матоъро суръат мебахшад, равандҳои биологиро дар бофтаҳои асаб фаъол мекунад.
- Табобати мавҷи зарбаи зарбунӣ гардиши маҳаллии хунро беҳтар мекунад, равандҳои метаболикӣ, варамро коҳиш медиҳад.
- Dutealutal терапияи терапия дар зери вазни бадани худ. Ба халос шудан аз синдроми дардовар кӯмак мекунад.
- Balneotototothy маҷмӯи расмиёт бо истифодаи оби тару тоза, минералӣ ё баҳр аст. Пас аз рафти табобат, дард суст мешавад, миксотабрикаи хун.
Илова бар ин, бо остеохондроз, табобати диамимӣ, амлифтртртрапрапӣ, ултрасадо, магнитогӣ, усули либрат истифода бурдан мумкин аст.
Истинод. Остеохондроз бо занбӯриҳо табобат карда мешавад, ин техника ном дорад APIAPY ном дорад. Дар ҷараёни тартиб, зеҳни занбӯри асал ба нуқтаҳои биологии фаъол ҷорӣ карда мешавад, то самараи табобати мураккабро зиёд кунад. Заҳрҳои ҳашарот дардро сабук мекунад, мобилӣ, микроводории хун, мўҳлиёти хунро дар роҳи асабҳо беҳтар мекунад ва чандирии дискҳои дахолатшавиро зиёд мекунад.
Табобати дастӣ
Дар табобати остеохондроз, бемор на танҳо ба масҳ нишон дода мешавад, балки тавассути воситаҳои мулоим (мулоим ва сахт) нишон дода мешавад.
Бо ёрии масҳ, мутахассис оҳи мушакро мӯътадил мекунад, гардиши хунро беҳтар мекунад, фаъолияти чашмакҳои асабро барқарор мекунад. Онҳо як ҷаласаро аз Kneading ва rubbing оғоз мекунанд, ин усулҳо барои таъсири минбаъда баданро омода мекунанд.
Пас аз массажи гармӣ, духтур ба сафарбаркунӣ ва муаллифон идома дорад. Дар ҷараёни расмиёт бодиққат ба буғумҳои сутунмӯҳра таъсир расонад, тадриҷан амплияро афзун кунед. Авторизатсия дар иҷрои ҳаракатҳои аз ҷониби худ дар зери назорати духтур иборат аст. Ин қоидаҳо барои баланд бардоштани холигии байнишонӣ, ки поймол кардани хунро дар рагҳо коҳиш медиҳанд ва трофиро беҳтар мекунанд.
Барои барқарор кардани мавқеи дурусти vertebrae sounted, духтур ба техникаи амалкунанда идома дорад. Он ҳаракатҳои тез ва зудро дар минтақаҳои зарардида, насб кардани устухон дар ҷои муқаррарӣ иҷро мекунад. Ин барои сабук кардани дард, спазми мушакҳо, беҳтар кардани ҳаракат кӯмак мекунад.
Диққат. Табобати дастӣ барои остеохондрозӣ метавонад боиси мушкилиҳои ҷиддӣ (шуғл, ҷойгоҳҳои vertebra, зарари асабҳо, рагҳои хун, лигаментҳо ё мушакҳо зарар расонад. Барои пешгирии ин ҳодиса, шумо бояд мутахассиси ботаҷриба ёбед.
Дастгоҳҳои табобати таҷҳизот ва ортопедӣ
Дастгоҳҳои табобати остеохондрозро дар хона истифода бурдан мумкин аст, аммо танҳо пас аз тасдиқи духтур. Бо ин мақсад, шумо метавонед, масалан, дастгоҳи терапияи терапевтии квантик, ки ба минтақаи зарардида аз сутунмӯҳра таъсир мерасонад, рентгенҳои лазерӣ, порчаҳои пӯст, магнитӣ, суръат бахшидан ба барқарорсозии он. Муносиб барои табобати табобати ӯст.
Илова бар ин, дастгоҳҳои ортопедӣ метавонанд беморро барои саломатии бемор истифода баранд. Як болишт ё роллерҳо барои бор кардани гардан ва поёнтар кӯмак мекунад, ки он дар вақти истироҳат ё нақлиёт истифода мешавад. Барои дастгирии хамираи физиологии гардан, гулӯи шифобахш истифода мешавад. Халчиёни Мосри, корхонаҳо ҷои истироҳатро беҳтар мекунанд, сандуқро бор кунед, сегменти сегмении сутунмӯҳра.
Ишора. Шумо метавонед корхонаҳо ва исфанҷадиҳоро аз 2 - 3 соат дар як рӯз пӯшед. Ин режим барои пешгирии сустшавии мушак кӯмак хоҳад кард.
Камарбанди махсус барои пушти поён истифода мешавад. Он метавонад дар кор, дар вақти варзиш пӯшида шавад.
Хатҳои халқӣ
Табобати комплексӣ метавонад бо воситаҳои самараноки халқӣ илова карда шавад. Бо вуҷуди ин, остеохондрозҳои cverical ва lumbardronsis бо нишонаҳои гуногун ҳамроҳӣ карда истодааст, аз ин рӯ, дорухатҳои гуногун барои табобати онҳо истифода мешаванд.
Равишҳои халқӣ барои табобати гардан:
- Баргҳои мӯзаро дар болои буғи 5 - 10 дақиқа нигоҳ доред, онҳоро ба гардан часпонед, онҳоро бо як бинт омехта кунед. Шумо инчунин метавонед докаеро дар decocking як мағозаи дорухона тар кунед ва ҳамчун компресс истифода баред.
- Як decoction аз баргҳои Берч созед, компрессро ба минтақаи зарардида замима кунед.
- Решаи решаро тоза кунед, ғунҷонанд шарбати, бо арақ омехта кунед (1: 1), гардани худро резед.
- 250 г сӯзанҳо 1 литр оби ҷӯшон бирезед, 30 дақиқа тарк кунед. Пас аз хӯрок нӯшиданаш.
Инчунин, бо остеохондрозҳои бачадон, шумо метавонед бо decoction conifery ванна қабул кунед.
Агар минтақаи меъёр таъсир кунад, аз меъёрҳои зерин истифода баред:
- Решаи Данделион, наъно, навдаи Берч, coriander бо таносубҳои баробар омехта кунед. 100 мл оби ҷӯшон 3 tbsp рехт. л. Ҷамъоварӣ, дар гармии миёна 5 дақиқа пухтан. 75 гр равған ва равғани офтобпарастро ба омехтаи гарм илова кунед, барои 20 дақиқа боз пухтед. Атролимати гарм гарм ба қафо.
- Радиш сиёҳ ё horseradish ба даст оред, шарбатро ғунҷонед, минтақаи зарардидаро резед.
- Тухмиҳои кирмиро пахш кунед, онҳоро дар халтаи матоъ ҷойгир кунед, ба қафо ба торт истифода баред.
Дар хона, шумо метавонед бозгардед бо массаи навор.
Дар сурати харидани шеръекти манзилӣ маблағҳои зеринро истифода баред:
- Decoctions аз баргҳои лоғар, thyme, ба хопи хоп, Сабк.
- Compress-ро аз афшураи horseradish ё картошка хом татбиқ кунед.
- Қафои поёнро бо равғани атрафшон 200 г чашмак резед, бо занбӯрҳо ва решаҳои ҷаҳонӣ омехта кунед.
Инчунин, бо остеохондроз Лумаредроз, шумо метавонед як камарбанди намӣ дошта бошед, ки таъсири гармидиҳӣ дорад.
Пеш аз истифодаи ҳама гуна воситаҳои халқӣ, бо духтур маслиҳат кунед.
Дахолати ҷарроҳӣ
Амалиёт дар ҳузури мушкилӣ муқаррар карда мешавад, ки бо назардошти наҷ кардани дасту пойҳо, дарди сахти дарозмуддат, пешгири ихтиёрӣ ё дифоъ. Табобати ҷарроҳӣ барои синдроми асп (фишори асаби охири сутунмӯҳра) лозим аст.
Усулҳои амалиётӣ барои рафъи дард ва сутунмӯҳраам кӯмак хоҳанд кард:
- Fassetectommy - бартараф кардани буғумҳои фактӣ, ки бастаи асабро фишурда мекунад.
- Fominotomy - афзоиши хунравии канали радикалӣ аз сабаби нест кардани остео. Пас аз расмиёт, асаб аз вайронкунӣ озод карда мешавад.
- Laminectomy - хориҷ кардани пушти vertora деформатсия, ки ҳар як сутунмӯҳра фишурда мешавад.
- Ламинотомия барои васеъ кардани сӯрохи тавассути он асабҳои асаб.
- Discoctomy - бартараф кардани диски зарардида ё қисми гашми барнома. Ин ҷарроҳии ҳадди аққали ғайриқонунӣ мебошад, ки пас аз он бемор зудтар барқарор мешавад.
- Corpcectommy бартараф кардани тамоми vertebra ва дискҳое, ки дар наздикии он ҳастанд. Сипас фазои ройгон бо кӯчаки устухон пур карда мешавад.
Барои пешгирии нооромии сутунмӯҳра, спондилдеза иҷро карда мешавад (якҷоя). Инчунин, консессияҳои махсус, асоҳо, табақҳо барои ислоҳ кардани vertebra истифода мешаванд.
Диққат. Пас аз амалиёт хатари мушкилӣ вуҷуд дорад: зарар ба чӯбҳои асал, асарҳои таъсири эффект, ихтилоли пешоб ва ғайра танҳо дар ҳолатҳои шадид амалӣ карда мешавад.
Барқарорсозӣ пас аз ҷарроҳӣ метавонад якчанд моҳ бошад. Дар ин давра, бемор бояд тарк кардани ҷисмонӣ, одатҳои бад, тавсияҳои табибонро пайравӣ кунанд.
Чизи аз ҳама муҳим
Тавре ки шумо мебинед, остеохондроз табобати дароз ва худкуширо талаб мекунад. Табобати бояд мураккаб бошад: доруҳо (дар давраи шадид), терапияи машқ, физиотерапия, массаж, таъсири дастӣ. Бемор бояд тарзи ҳаётро тағир диҳад, мунтазам гимнастикро мунтазам иҷро кунед, одатҳои бадро тарк кунед, дуруст бихӯред, дастҳои ортопедӣ истифода баред. Шумо метавонед табобати табобати дастгоҳҳои тиббӣ ва воситаҳои халқӣ, аммо танҳо пас аз тасдиқи духтур. Дар ҳузури мушкилӣ, пас аз барқарор шудани офиятбахшии тӯлонӣ амалиёт анҷом дода мешавад. Бемор бояд ба таври қатъӣ тавсияҳои табибонро бо мақсади суръат бахшидан осонтар бошад.